Cosa fare se la schiena fa male e le cause di questo sintomo sono sconosciute? Può causare sia lo stretching e l'oncologia. Perché si verificano la parte bassa della schiena, le cause e il trattamento, di più su questo di seguito.
Perché si verifica il mal di schiena?
Il mal di schiena, compresa la parte bassa della schiena, può verificarsi per molte ragioni. Fondamentalmente stiamo parlando di malattie che sono condizionatamente divise in due gruppi:
- congenito;
- Acquisito.
Il primo gruppo include tali patologie associate alla costruzione sbagliata delle vertebre, vale a dire:
- L'apparizione della fessura.
- Processi errati.
- Processi eccessivamente corti o lunghi.
Non è necessario che tali vizi innati si farà immediatamente sentire. I medici osservano ripetutamente che questi cambiamenti si manifestano dal dolore acuto nell'esecuzione di inclinazioni. Tali pazienti possono avere:
- difficoltà nei movimenti.
- Problemi con la minzione.
- Arretratezza mentale.
Questi problemi possono procedere completamente asintomatici o accompagnati da dolore acuto quando si eseguono determinati tipi di inclinazione, difficoltà a muoversi, problemi con minzione, ritardo mentale.
Il verificarsi di dolore nella parte bassa della schiena può avere una causa nevralgica, vale a dire:
- osteocondrosi lombare;
- pizzico di nervi;
- sciatica;
- Sclerosi sparsa.
Con l'osteocondrosi, che si sviluppa a causa di uno stile di vita sedentario, compaiono dolori. Ciò è dovuto al fatto che i muscoli sono sopraffatti. Ma il pizzicamento dei nervi è accompagnato da dolore acuto e forte che appare improvvisamente.
Se un dolore acuto e improvviso appare nel gluteo, un tale sintomo indica un cambiamento atrofico nel nervo sciatico. In questo caso, il medico diagnostica Lumboichelia. La sclerosi sparsa si riferisce a patologie autoimmuni croniche. Ha un effetto distruttivo sul guscio delle fibre nervose non solo del midollo spinale. Con lui, il dolore può essere in luoghi diversi e vari gradi, sia acuti che improvvisi e doloranti dolori alla schiena. Questa patologia è difficile da trattare.
Il dolore acuto e dolorante può causare:
- osteoporosi;
- Sacroiles.
Nel primo caso, la malattia appare a causa della mancanza di nutrienti nel corpo. Se il paziente consuma pochi alimenti ricchi di calcio o il metabolismo è disturbato in lui, può apparire:
- Dolore dolorante nella parte bassa della schiena.
- Calmi dei muscoli del polpaccio.
- Cambio di postura.
Degenerative Sacroiles stupisce gli anziani. Con questa malattia nell'articolazione sacrale e iliaca, sulla sua superficie, si verifica un processo purulento infiammatorio.
L'osteocondrosi o la dorsopatia è una delle cause dei sintomi del dolore nella parte bassa della schiena. Ma va sottolineato: questa malattia è la causa più comune di questi sintomi. Può essere i seguenti tipi:
- cervicale;
- toracico;
- lombare.
Quest'ultimo è il più comune, poiché è il fondo della parte posteriore che sperimenta il carico più forte. Per questo motivo, non solo la dorsopatia sorge e si sviluppa, ma anche il rischio di processi degenerativi come ::
- osteoartrite;
- osteoartrosi;
- osteoporosi.
Spesso le prime due malattie sono considerate identiche, ma questo è sbagliato. Con l'artrosi, si verifica il processo infiammatorio di uno o più composti vertebrali. Ma l'osteoartrosi è caratterizzata dalla distruzione meccanica della struttura della capsula articolare e del danno alla cartilagine.
L'osteoporosi significa cambiamenti distruttivi metabolici dovuti a uno squilibrio nella formazione e nell'assorbimento dell'osso. Come risultato di questo processo, la struttura dell'osso cambia. La sua ristrutturazione porta al fatto che in un singolo volume osseo il numero di raggi ossei diminuisce. Ciò porta al fatto che l'osso diventa più sottile e talvolta i suoi elementi possono risolvere completamente. Cioè, in questo calcio osseo viene lavato molto più velocemente di quanto si accumuli.
Malattie di altri organi
In alcuni casi, i sintomi spiacevoli nella parte bassa della schiena possono essere il risultato di una malattia di altri organi e sistemi. Come risultato di questi processi patologici, il dolore può essere una natura riflessiva. La sua causa è:
- Interruzione dell'intestino.
- La comparsa di tumori nel tratto gastrointestinale o nell'utero.
- Il verificarsi di emorroidi.
- Inframmazione dell'infezione nel sistema genito -urinario.
- Lo sviluppo di complicanze dopo un raffreddore.
L'influenza trasferita, la tonsillite o le infezioni virali respiratorie acute, se sono trattate in modo errato, possono causare sintomi spiacevoli nella parte bassa della schiena.
Il dolore di Low nelle donne può anche causare cambiamenti fisiologici, come mestruazioni, gestazione e parto. Un forte aumento di peso sia nelle donne che negli uomini aumenta anche il rischio di dolore nella parte bassa della schiena. Lo stesso effetto deriva dall'eccessiva attività fisica, quando una persona non preparata cerca di aumentare un peso elevato. Il rischio di lesioni alla schiena è particolarmente eccezionale se l'aumento di tale peso non è con un retro sgargiante.
Non solo il sollevamento di pesi errati, i cambiamenti in sovrappeso e fisiologici portano alla comparsa di sintomi del dolore nella parte bassa della schiena. L'ipotermia del corpo è la causa della comparsa di radicolite, che si manifesta da un sintomo simile. In questo caso, esiste un processo infiammatorio che colpisce le radici dei nervi.
La resistenza del corpo è nettamente ridotta se è al freddo o nell'aria bagnata per lungo tempo. Come risultato di ciò, l'immunità è ridotta, a causa dei quali appaiono e si sviluppano processi infettivi.
Attività fisica
Uno stile di vita sedentario non solo indebolisce la colonna vertebrale, aumenta il rischio della sua lesione, ma è anche la causa immediata di diverse patologie.
L'assenza del carico necessario porta alla stagnazione del sangue, che provoca processi irreversibili nella cartilagine.
Ignorare la necessità di impegnarsi regolarmente in esercizi fisici porta al fatto che qualsiasi carico intensivo diventa eccessivo. In tali casi, provoca lo spasmo muscolare, che limita la mobilità di parte della colonna vertebrale, incluso quello lombare. Viene lanciato il prossimo ciclo di eventi spiacevoli:
- La parte posteriore fa male nella parte bassa della schiena.
- C'è uno spasmo muscolare.
- Il dolore sul fondo della parte posteriore è migliorato.
Tale processo può durare a lungo, offrendo molta sofferenza a una persona. Ma se la colonna vertebrale fa male costantemente e in modo acuto, devi chiedere aiuto a un medico.
Ma un'eccessiva attività fisica porta a processi distruttivi nella colonna vertebrale. È per questo motivo che deve essere prestata un'attenzione speciale a:
- riscaldamento;
- tecnica di esercizio;
- regolarità;
- moderazione.
La negligenza di ciò porta a stress eccessivo, che è la causa principale di lesioni, fratture, fessure e stretching muscolari. Ciò è particolarmente vero per gli sport di forza in cui il corpo sperimenta carichi dinamici forti e vengono utilizzati anche metodi di allenamento con un grande peso. Questi includono:
- sollevamento pesi;
- costruzione del corpo;
- lotta;
- boxe.
Blows, shock, shock acuti e rapidi - tutto ciò aumenta il rischio di ferire la schiena ed è spesso il motivo per cui appare il mal di schiena negli uomini e nelle donne.
Cattiva dieta
Snack in viaggio, pasti insufficienti di cibo, monotonia della dieta - tutto questo è il motivo per cui il corpo è insufficiente nei seguenti nutrienti:
- calcio;
- fosforo;
- fluoro.
Queste sostanze sono i principali materiali da costruzione per il tessuto osseo. La loro carenza porta al suo indebolimento.
Se mancano queste sostanze nel corpo, le unghie e i capelli sono i primi a soffrire. Il primo diventa fragile e fragile, e i capelli sono grossolani e cadono. Ma se presti attenzione a questi fenomeni indesiderati e consulti uno specialista in tempo, allora puoi evitare conseguenze più indesiderate.
Ma anche l'ingresso di queste sostanze nel corpo nella quantità richiesta non è una condizione sufficiente per impedire la loro mancanza. La loro assimilazione è garantita da una quantità sufficiente di vitamine. E se non sono sufficienti, il corpo assorbe male tutte le altre sostanze benefiche.
Per questo motivo, è necessario monitorare attentamente la dieta, renderla in base al principio di sufficienza di tutte le sostanze benefiche necessarie. Ciò è particolarmente vero per le donne che:
- sopportare il bambino;
- Allattamento al seno.
Questo vale anche per quelle donne che hanno una menopausa.
Un'alimentazione impropria è la causa delle malattie dell'intestino grande e tenue. Un eccesso di cibi grassi, in cui ci sono molte calorie, sono particolarmente facilitati. Di conseguenza, sorge il dolore irradiante nella parte bassa della schiena. Un'ulcera e gastrite possono causare sensazioni di trazione nella parte inferiore della parte posteriore.
Il motivo è nei nervi
Programma di lavoro irregolare, mancanza di un buon riposo, stress costante - tutto ciò ha un effetto negativo su tutti i sistemi del corpo. La persona si chinerà. Questo accade inconsciamente, ma il problema è che in questa posizione è costantemente.
Vengono lanciati processi patologici nella colonna vertebrale, incluso il dolore nella parte bassa della schiena.
Se una persona ha già avuto malattie croniche, allora situazioni stressanti, forti esperienze emotive possono aggravare queste patologie. Non pensare che questo processo sia lungo e ci vogliono anni per causare alcuni cambiamenti distruttivi a livello fisiologico.
I medici raccomandano vivamente di contattare gli specialisti se si osserva la rottura della forza per 3-5 settimane.
Differenze nei motivi dei sessi
Non solo la gravidanza, l'allattamento al seno e la menopausa sono la differenza principale nelle cause del mal di schiena negli uomini e nelle donne. Differenze sessuali si osservano anche nei fattori del verificarsi del dolore nella parte bassa della schiena, negli uomini, le cause includono principalmente:
- Sollevamento pesante.
- A lungo soggiornare al freddo.
- Carico dinamico sul fondo della parte posteriore.
Ci sono alcuni processi patologici che, sebbene trovati in entrambi i sessi, sono più pronunciati in uno di essi. L'ernia del disco intervertebrale si trova spesso nei rappresentanti del sesso più forte dopo 40 anni. Con questa patologia, le radici del midollo spinale vengono schiacciate.
Sintomi della malattia:
- Lumbalgia, che è migliorata nella posizione verticale del corpo umano e diminuisce nella posizione sdraiata.
- Il dolore dal gluteo al piede, che si verifica durante la tosse, le risate o gli starnuti.
- Diventa doloroso piegarsi e rinunciare alla regione lombare.
- Le sensazioni spiacevoli si intensificano se solleva una gamba dritta sulla schiena.
Inoltre, potrebbero esserci le seguenti cause di mal di schiena negli uomini:
- Lo stato fisiologico del corpo non corrisponde allo stato.
- Lavoro puramente maschile associato a un lungo soggiorno al freddo e alla bozza.
- Prostatite.
- Epididimite.
Negli ultimi due casi, il mal di schiena è radioso.
Ma l'instabilità della colonna vertebrale è un motivo tipico per cui la parte bassa della schiena fa male alle donne. Attività fisica a lungo termine o rimanere in posizione eretta, che è accompagnata dall'aspetto della fatica, quando si desidera andare a letto immediatamente e rilassarti - tutto ciò indica proprio questa malattia. Può verificarsi contemporaneamente con obesità moderata. Con esso si verificano i seguenti processi:
- Il disco è interessato.
- L'articolazione intervertebrale viene distrutta.
Il paziente diventa difficile non piegarsi, ma non rinunciare a fare ulteriori movimenti. Ma in alcuni casi, se la parte bassa della schiena fa male, le cause delle donne possono essere associate a muscoli della schiena sviluppati sufficientemente.
Per quanto riguarda i processi come, ad esempio, la gravidanza, che sono caratteristiche solo per le donne, la parte bassa della schiena fa male alle donne in gravidanza per un motivo. Affando il bambino, il corpo della futura madre sta rapidamente aumentando di peso. Ma i muscoli posteriori non hanno il tempo di rispondere a questo carico, il che porta all'aspetto di sensazioni spiacevoli.
Inoltre, poiché il carico sul dipartimento lombare aumenta, ciò può causare e sviluppare vari processi patologici nei dischi intervertebrali. Pertanto, i medici raccomandano che le donne già a 4-5 mesi di gravidanza scelgono e usano una benda speciale. Questa è una prevenzione eccellente contro l'aspetto del mal di schiena, nonché le smagliature.
La parte bassa della schiena può far male alle donne prima delle mestruazioni. Durante questo periodo, il dolore con un carattere riflesso sorge nell'addome inferiore. Questo sintomo è anche osservato in un processo infiammatorio associato alla ginecologia. Allo stesso tempo, una donna sperimenta dolore o che tira dolore, che può dare alla parte bassa della schiena.
Trattamento
Cosa fare se la parte bassa della schiena fa male? Dato il numero di cause e la complessità dei processi, motivo per cui ciò accade, l'unica soluzione corretta sarà quella di fare appello al terapeuta. Ascolta e ispeziona il paziente, prescrive l'esame necessario, dopo di che, con la totalità dei sintomi, fa una diagnosi.
È consentito contattare immediatamente uno specialista stretto se il mal di schiena è causato da una causa nota, vale a dire:
- Precedentemente ferito.
- Gravidanza.
- Malattia cronica.
È anche consentita l'auto -mediazione, ma solo se è noto esattamente per il motivo per cui il dolore alla schiena e alla terapia è apparso prima che il medico stabilisse o confermasse la diagnosi.
Quindi, se la parte posteriore fa male nella parte bassa della schiena, come trattare? Per questo, possono essere usati:
- unguenti;
- iniezioni;
- riscaldamento;
- educazione fisica di fisioterapia;
- massaggio.
L'uso di unguenti consente di eliminare il mal di schiena se il paziente ha:
- allungamento;
- infiammazione;
- La parte bassa della schiena è fredda.
È possibile utilizzare i seguenti unguenti:
- Analgesici con effetto anti -infiammatorio.
- Mezzi irritanti.
- Condroprotettori per ripristinare la superficie del tessuto della cartilagine.
- Farmaci combinati.
Per migliorare l'efficacia dell'esposizione, se il dolore nella parte bassa della schiena, è possibile utilizzare iniezioni al posto degli unguenti. La sostanza attiva entra rapidamente nel sangue o nel muscolo, quindi il processo di eliminazione del mal di schiena viene accelerato. Ma puoi fare iniezioni come prescritto da un medico e dovresti farlo solo il personale medico appropriato.
Il riscaldamento viene utilizzato nei casi in cui il paziente è:
- ernia;
- allungamento;
- osteocondrosi;
- curvatura.
Se il riscaldamento viene utilizzato da una persona che ha una schiena nella parte bassa della schiena, i motivi per cui ha installato in modo errato, può aggravare la sua posizione. Ad esempio, se il mal di schiena è causato da un'infezione, il riscaldamento stimola il flusso sanguigno alla lesione del tessuto, motivo per cui la parte posteriore fa ancora di più.
L'educazione fisica terapeutica mira a rafforzare il corsetto muscolare della colonna spinale, consente di regolare la postura errata. Deve essere usato come prescritto da un medico. Lo studio e lo sviluppo di una serie di esercizi si svolgono sotto la supervisione di uno specialista e quindi può essere eseguito indipendentemente a casa. Il requisito principale è la regolarità della formazione.
Il massaggio dovrebbe essere eseguito da uno specialista che capisce come influenzare adeguatamente il corpo e perché è necessario. Viene eseguito sia in istituzioni mediche che a casa. Con l'aiuto del massaggio, si raggiungono i seguenti obiettivi:
- L'afflusso di sangue nella parte bassa della schiena viene ripristinato.
- I muscoli diventano più elastici e flessibili.
- Elimina il dolore alla colonna vertebrale nella parte bassa della schiena.
- Rimuove le tossine che si sono accumulate nel tessuto sottocutaneo e nei muscoli.
Inoltre, il massaggio provoca sensazioni piacevoli e emozioni positive, che hanno un effetto benefico sul processo di recupero.
In alcuni casi, i medici ricorrono a un intervento chirurgico. Ciò è particolarmente vero per l'ernia del disco intervertebrale, che deve essere rimosso in modo da non stringere la radice nervosa.
Se durante la terapia la parte bassa della schiena fa ancora male, cosa fare, il medico curante lo dirà di nuovo. Dopo uno studio aggiuntivo, regola il trattamento prescritto. Escludere l'auto -media in tali casi.
La prevenzione più semplice del mal di schiena nella parte bassa della schiena è dormire su un materasso duro. In questo caso, devi mettere un piccolo cuscino sotto le ginocchia. In questa posizione, i muscoli vicino alle vertebre si rilassano bene. Ma non è necessario essere in questa posizione a lungo, altrimenti questi muscoli si indeboliranno, il che influenzerà negativamente la condizione delle vertebre.